Einzeltermin

Einzeltermin Lampenfieber senken

Wenn sie die Aufregung und den Stress vor einem Termin mit Publikum so richtig satt haben, wenn sie sich eine grundlegende Veränderung wünschen, dann sind sie bei mir sicher richtig.

Das Angebot ist für alle Formen von Auftritt geeignet. Es richtet sich an Menschen, die Auftritte planen, Künstler*innen und Personen, die im Beruf vor Publikum sprechen und dabei an Lampenfieber leiden. Das Ziel des Workshops und des Einzeltermins ist, erprobte Werkzeuge vorzustellen, mit denen man dauerhaft und effektiv stark Lampenfieber senkt oder für immer verabschiedet.

 

Sie lernen einfache, sehr praktische Übungen für akute Notlagen ebenso wie für langfristige Veränderungen, bekommen Informationen über die die Entstehung von Lampenfieber. Wie schaffe ich das mir mein Publikum zuhört und wie höre ich ihm zu? Simple Ernährungstipps für den Auftrittstag und für die Stimme. Übungen bezüglich Atmung, Einfluss von Körperhaltung und Körperbewusstsein, nützliches zum Aspekt Aberglauben aus der Sportwissenschaft und weitere Tools, mit denen sie ihr Lampenfieber bewusst beeinflussen und senken lernen.

Einzeltermin 120 Euro, Checkliste und Skriptum inkludiert. Dauer ca. 60 bis 90 Minuten. Eine Stunde ist ausreichend, in sehr seltenen Fällen wünschen sich Kund*innen eine zweiten Termin. Der Termin findet für Menschen*, denen das möglich ist, im Gehen statt. Behindertengerechter Raum steht zur Verfügung. Sichern sie sich ihren Termin!

Anmeldung: helga@wortflechte.com  oder rufen Sie mich an 0664 54 868 74 ! Ich freue mich über euer Interesse!

Nächster Gruppen-Workshop am 2.12.2017 in Wien 1180.