Lampenfieber senken

Einzelstunden 

ANGEBOT:  Doppelstunde!

Zu zweit kommen und nur einmal bezahlen!

Nur für die Zeit von 26. bis 28. September gibt es die Möglichkeit eine DOPPELSTUNDE zu buchen, also zu zweit bei gleichem Preis einen gemeinsamen Termin zu buchen! Beide bekommen ein Skriptum.

Melde dich hier an: helga@wortflechte.com  oder  0664 54 868 74

Worum geht es überhaupt?

Die Inhalte des Workshops oder der Einzelstunden sind für alle Formen von Auftritten geeignet. Das Angebot richtet sich an Menschen, die Auftritte planen, Künstler*innen und alle Personen, die im Beruf, privat oder in der Freizeit vor Publikum sprechen und dabei an Lampenfieber leiden. Im Workshop werden erprobte Werkzeuge vorgestellt und geübt, mit denen man dauerhaft und effektiv Lampenfieber senkt oder für immer verabschiedet.

Mit Methoden von Momo und Wonder Woman, modernsten Präsentationstechniken, aus der orientalischen Märchenerzählkunst und mit jahrtausendealten und nagelneuen wissenschaftlich auf ihre Effektivität untersuchten Techniken.

 

Das Ziel ist, dass …..

  • du entspannt einen sehr guten Auftritt machst
  • deine Präsenz steigt
  • sich all deine Vorbereitungen entspannt, stressfrei, angenehm gestalten
  • deine Authentizität zunimmt
  • deine Auftritte messbar besser werden (beispielsweise weniger Fehler beim Spielen eines Instruments)

 

Im geschützten Rahmen trainieren wir einfache, praktische Übungen für akute Notlagen und für langfristige Veränderungen. Wir besprechen die Entstehung von Lampenfieber. Wie schaffst du, dass dir das Publikum zuhört und wie hörst du ihm zu (ja das geht, auch wenn das Publikum schweigt und das ist vielleicht das wichtigste von allem). Es gibt neben Ernährungstipps für den Auftrittstag und Übungen für Stimme, Atmung, Körperhaltung und Körperbewusstsein. Du erfährst wie du mit Aberglauben umgeht und bekommst zahlreiche Hilfsmittel erklärt. Zudem untersuchen wir die Frage: „Braucht“ man Lampenfieber?

Du lernst  und trainierst auch sofort eine Reihe von Methoden, die wirklich, langfristig und dauerhaft dein Lampenfieber senken!

Im Preis enthalten ist ein umfassendes Skriptum.

Anmeldung: helga@wortflechte.com  oder rufen Sie mich an 0664 54 868 74 !

Einzeltermine

Neu im September: ANGEBOT Doppelstunde!

 

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